パーソナルトレーニングジム へクシス(HEXIS)

オンラインダイエットのメリット!

昔、オンラインダイエットを利用してみて感じたオンラインダイエットのメリットをお伝えします。

今まで、個人的にジムへ通ったり、夜ランしたり、ヨガをしたり、水泳をしてきました。これらのトレーニングとは違うオンラインダイエットプログラムを受けてみてオンラインダイエットのメリットに沢山
気づきました。

オンラインダイエットメリットは:

1.10年間で1万人をダイエット成功に導いたカリスマトレーナー小山圭介さん監修の最新ダイエットをスマホ1つでお家で実践できる

2.夜ランは危険→道の蛍光灯がないので、溝に落ちる危険あり、ご近所の目が気なる→お家の中で天候関係なく、安全に毎日エクセサイズに取り組める

3.田舎だからスポーツクラブまで車で30分かかる→移動時間0でエクセサイズができる

4.マンションだから踏み台昇降をやりたくても、うるさく思われちゃうかなとか悩んでなかなかできない→ストレッチなので騒音の恐れ間なく取り組むことができる

5.雪国で出かけるのが辛い→天候に関係なく暖かい自宅で取り組めるエクセサイズ

6.小さい子供の目がはなせれない→子供の近くで取り組めるエクセサイズ

7.身支度・手間要らず→部屋着でノーメークで取り組めます

8.部屋着で仕事の合間を縫ってエクセサイズできるので、忙しい大人世代の女子に最適なダイエット方法だと思います。

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